Mit Pillen und Technik gegen den Jetlag

Flugreisen, Schichtarbeit, ständige Beleuchtung: innere und äußere Uhr werden in der heutigen Gesellschaft schnell asynchron – mit teils gefährlichen Folgen. Zeit, etwas nachzuhelfen, meinen die Forscher.

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Ava Reed is the passionate and insightful blogger behind our coaching platform. With a deep commitment to personal and professional development, Ava brings a wealth of experience and expertise to our coaching programs.

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